2023-11-20から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニング

３年ほど前からパーソナルトレーニングを受けている。月に１、２回なのでそんなハイペースではない。元々痩せているのでダイエットではなく、筋肉をつけて身体を大きくしたいというのがきっかけだ。そして、もうすぐ35歳になるがやはりなるべく老いたくは…